En härlig dag i snön 😎
⭐️Höftchakrat⭐️ ikväll 18:30-20:00, drop in! Svadhisthana, roten i dig själv Element: Den sakrala chakran styr vattenelementet inuti er, allt som är flytande. Detta energicenter handlar om roligt, frihet, kreativitet, flexibilitet, sex, nöje och pengar. Vissa säger att det är säte för våra känslor och hjärtat. Fysisk kropp: Den sakrala chakran är relaterad till dina reproduktionsorgan, blåsan, njurarna och binjurarna och nedre ryggen. Känslomässigt organ: Att kunna känna sig fri att uttrycka sig kreativt och sexuellt, så att du kan spela och uppleva njutning på en hälsosam sätt. Respektera din kropp och ta hand om sina behov. Mental kropp: Tillåter flödet av pengar fritt från och till dig. Att vara flexibel i föränderliga miljöer. Utforska dina gränser på kreativa och sexuella sätt utan skuldkänslor. Möjligheten att vara flytande och lekfull och ha en känsla av självvärde. Obalanser: På grund av stress i något lager av kroppen (fysisk, mental, känslomässig och energisk) kan du sakta ner, stagnera eller gå helt och hållet till overdrive. Om du har haft en mycket obehaglig sexuell upplevelse i dina yngre år som orsakade dig stor känslomässig och / eller mental stress, kan det fortfarande påverka din liv på något sätt. Starka känslor fastnar ibland i vårt system på en vibrationsnivå. Lär känna din kropp och dess olika lager, och lär dig om dina chakran som kan ge dig värdefull inblick i var du har obalanser och stagnation. Checklista för Svadhisthana: Är du fri i ditt kreativa och sexuella uttryck? Eller är det en känsla av skuld eller obehag? Finns det en öppen känsla i din rygg och sakrala område, eller är det täthet? Kan du svara på förändrade situationer med flexibilitet? Dricker du tillräckligt med vatten? Har du reproduktiva eller menstruella problem? Har du en hälsosam relation med pengar?
En härlig kväll på yogamattan blev det för MÅNGA ikväll! 💞
#Hanna❤️Jim