Events 2019

Juni

Skänk 100kr till Walk of Hope- få meditationspromenad och Yoga

Skänk 100kr till barncancerfonden och få en ”guidad meditationspromenad” på 30min samt ett nybörjaryogapass (60min) av Emma Solander på Sveriges nationaldag.

Vi möts strax innan 14:00 vid Nynäsgårdens hotell, vid Rosenbyggnaden längst Rosengränd där du kommer att få:

1. Lära dig promenera meditativt!

2. Testa yoga!

Juli och Augusti

Dynamisk vinyasa flow utomhus vi Nickstabadets strand vid fint väder

September

(fullbokad) Portugal “Surf och Yogaresa”7-14/9 2019.

(bokas/reserveras innan den 15/5 med en delbetalning på 50%)

Information:

✌🏽Endast 8 platser tillgängliga.

🖐🏽Boende 7 nätter i Ericeira på ett yoga och surf retreat centret; ”Surfyogaportugal”.

👉🏽Daglig surflektion med guide samt hyra av utrustning med transfer till strand.

☝🏽Hälsosam organiskt macrobiotic diet, vegan och vegetariskt frukost och middag.

🤞🏽Yoga med Emma:
7/9 Lördag eftermiddag vid cirka 17:00- Avslappningsyoga, “vi landar kroppsligt och mentalt i Portugal”
Söndag - workshop 
Måndag - utflykt med meditation och yoga
Tisdag- workshop
Onsdag- meditation och morgonyoga
Torsdag- utflykt med meditation och yoga 
Fredag- avslappning “Vi känner tacksamhet och lugn i kroppen, stärkt inför hemresan”

👌🏽Transfer från flyg eller tågstation.

🤘🏽Pris per person: €550

Obs! Resan tur och retur ingår EJ.

🚝 Tåg med www.interrail.se/online t/r 3443kr

✈️ Flyg t/r med AirPortugal för ca 1523kr

För mer info kontakta Emma personligen 0727302444